【清明掃墓小叮嚀】|醫師提醒哪些人需要特別留意?

經過 MyDocSay.com
436 意見

清明時節雨紛紛,家戶都會回到懷念的故鄉祭祖,也探望許久不見的親友們,這在科技發達、人與人卻日漸疏離的社會裡,也算是一個將人與人的橋樑再次築起的好機會。不過,在清明假期哩,有什麼我們應該要留意的健康風險?哪些人更需要特別照護好呢?

大致上,清明時節所需要留意的健康危害來源有下列幾項:


【清明掃墓潛在風險】

蚊蟲叮咬

清明時節已經入夏,此時蚊蟲漸漸出沒,而很多傳統的祭祖地點會在山林之間,進而提高的蚊蟲叮咬的風險,其中又以蚊子、硬蜱、恙蟎最為大家所熟知,與之相關的疾病則有如:登革熱、日本腦炎、萊姆病、恙蟲病等等。

建議在祭祖時穿著淺色長袖衣褲、長靴,並塗抹合適的防蚊藥劑,於離開草叢後則應儘快沐浴且換洗全部衣物,避免蟲子攜帶在衣物上帶回住家


食品中毒

祭祖時一定會有供品,這些供品往往會在室溫下擺放一定的時間,若是在室外祭祖,那麼溫度又會更高。在夏季高溫環境裡,病菌的增長速度會明顯上升,可能幾十分鐘便會增長一倍,若在祭祖後食用拜過的供品,食物中毒的機會也會提高。

若以環境溫度做考量,室內的祭祖環境會優於室外,但考量祭祖環境或許較難更動,建議可以先由下列幾點做起:

1. 供品的準備應做好衛生把關,減少供品本身可能的帶菌量。
2. 降低供品在高溫環境下的暴露時間,室外環境可考慮搭起小棚子或防蟲網罩,以減少陽光直射或蚊蟲貼附。
3. 祭祀結束後,供品應完整加熱後再吃。
4. 留意任何不適症狀,並適時尋求醫療協助。


點香習俗

這大概是最少被提到的一項潛在健康危害了,畢竟點香在傳統文化中是十分重要的一個環節,然而點香卻確實會對人體健康有一定的影響。

參考研究資料可知,傳統的香成分有草與木頭粉末、香料、黏著劑、以及竹芯,在燃燒過後會產生懸浮微粒、CO、CO2、NO2、SO2、以及各種有機揮發物(如:苯、甲苯、二甲苯、多環芳香烴等等)。不過如先前文章【毒物動力學】所介紹的,探討健康危害時我們需要了解暴露劑量的多寡,若單純探討清明節的點香暴露,屬於較高量的短時間暴露,造成的通常是急性健康危害,如:過敏性疾病、呼吸道疾病,至於較長期暴露所牽涉到的健康危害,請詳見此文

因此,近幾年國內漸漸在推動減香政策,在台北的行天宮、龍山寺都可以發現幾乎剩下主爐一柱香作代表,建議大家祭祖時也可以考慮減少香的使用量,心意最重要嚕!


了解上述幾個較重要的健康風險後,我們便可以知道哪些族群較需要注意嚕!

考量較為急性的傳染病及食物中毒風險,嬰幼兒、孕婦、老年人、慢性病或免疫不全患者需要特別留意;若考慮點香暴露可能產生的過敏疾病及呼吸道疾病風險,本身具有過敏病史、呼吸道慢性疾病患者則需要特別留意,建議隨身攜帶緊急使用之藥品。希望大家都能安心祭祖、健康團聚!

清明掃墓小叮嚀

風險來源:蚊蟲叮咬、食物中毒、點香暴露

嬰幼兒、孕婦、老年人、慢性病或免疫不全患者、

具有過敏病史、呼吸道慢性疾病患者,需特別留意。

mydocsay.com

你也許也喜歡

歡迎留言