爸媽年紀大了，似乎越來越不記得自己了，失智一步一步地侵蝕著他們的心智…但近年來發現，有一個方式竟意外可以減少年長者的失智風險，又沒有太強的副作用，你我都應該認真了解！
過往的許多論文告訴我們，”適量飲酒”有益身體健康，但真的是這樣嗎？酒精的利弊爭論已存在許久，最新權威期刊的論文資料，或許可以為這個爭論暫時畫下休止符！
還在假日補眠嗎？小心補得不好，身體越補眠越糟糕喔……讓醫師為你解答怎麼樣才是好的睡眠習慣吧！
常常借酒澆愁嗎？先來看看有什麼是喝酒之前就該知道的知識吧！
什麼才算是【超級加工食品】？【超級加工食品】全部都不好嗎？這篇文章告訴你這些不可不知道的真實！
傳統習俗中，拜拜時燒香是與神靈祖先產生連結的一個橋樑，然而燒香對健康有什麼影響呢？若祖先們知道了真相，還會喜歡燒香這個習俗嗎？快來一起深入了解。
2023年最新研究出爐！原來新冠肺炎的影響比你我想像的都還來的長久？！
想要減重嗎？那你絕對不能不知道這些禁忌！本篇為減肥禁忌系列part 2，繼續帶你認識減重時絕對不該作的幾件事！