對於室外陽光的紫外線危害，大眾已經了解到防曬的重要性，但針對在室內是否應該也要防曬的問題，各路說法眾說紛紜，在此，筆者想透過人體健康的多面向思考，來針對這個問題提出見解。
癌症預防
2022年，美國國家毒物計畫(National Toxicology Program, NTP)更新了8種人類致癌物，快來看看有那些！
曬太陽怕皮膚癌，不曬太陽又怕骨質疏鬆？你是否為此感到矛盾、不知如何是好呢？快來跟著醫師的思路一起了解吧！
空氣汙染已經成為全球性的議題，其對於健康的危害不勝枚舉，但你理解空氣品質指標了嗎？
含有高劑量維他命C的特殊營養品在各大商場比比皆是，然而，維他命C吃的劑量越高、就真的越好嗎？看完這篇文章你會更了解！
2015-2020最新版美國飲食指引在這裡!!!快來一起學習如何健康吃吧！
- 1
- 2