曬太陽怕皮膚癌,不曬太陽又怕骨質疏鬆?你是否為此感到矛盾、不知如何是好呢?快來跟著醫師的思路一起了解吧!
癌症預防
含有高劑量維他命C的特殊營養品在各大商場比比皆是,然而,維他命C吃的劑量越高、就真的越好嗎?看完這篇文章你會更了解!
空氣汙染已經成為全球性的議題,其對於健康的危害不勝枚舉,但你理解空氣品質指標了嗎?
什麼才算是【超級加工食品】?【超級加工食品】全部都不好嗎?這篇文章告訴你這些不可不知道的真實!
顏色豐富看似健康的早午餐,竟然有常被忽略的健康風險藏在其中?趕快來了解這些你過去沒注意到的小細節!
還記得2011年的塑化劑事件嗎?事件過去了,但實際上塑化劑依舊充斥在你我的生活周遭,影響的層面超乎想像,它就像一種慢性的毒藥,在我們享受文明的同時,默默地殘害著健康。
對於室外陽光的紫外線危害,大眾已經了解到防曬的重要性,但針對在室內是否應該也要防曬的問題,各路說法眾說紛紜,在此,筆者想透過人體健康的多面向思考,來針對這個問題提出見解。
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