隨著預防醫學的推廣，維生素D的補充被認為可降低疾病風險。研究顯示不同族群的維生素D缺乏程度不同，建議不同年齡和狀況的群體增加攝取量。提升維生素D攝取應與醫療人員討論，以達到預防效果。
COVID-19全球大流行，除了大家熟知的年齡、慢性病、抽菸習慣、是否過胖等等個人健康因子之外，對於染疫後重症與否，職業因子竟然影響這麼大！
想預防痛風，舊觀念還停留在避免攝取高普林食物，但真的是這樣嗎？新的研究數據告訴你，患者應該更仔細地去作飲食調整，不然可能得不償失！
隨著勞工意識提升，大家漸漸意識到各職業都有或多或少的健康風險，進而可能產生職業相關疾病；但實際上醫生會將其分作”職業傷害”及”職業病”各自討論，那究竟差別在哪呢？跟著文章了解後，絕對能為你省下許多不必要的時間及疑慮唷！
對於室外陽光的紫外線危害，大眾已經了解到防曬的重要性，但針對在室內是否應該也要防曬的問題，各路說法眾說紛紜，在此，筆者想透過人體健康的多面向思考，來針對這個問題提出見解。
為什麼有些人的頭型好圓，有些人的後腦勺卻是扁扁的呢？想要讓頭型圓一些有沒有小技巧？想知道就快來看看這篇文章！
隨著年紀越來越大，大家不禁都開始擔心會不會得到失智症，與其整天窮忙著擔心，倒不如跟著我們一起學習怎麼自救保護腦健康！
諾羅病毒來襲！集體上吐下瀉事件頻傳，我們該如何自保？
月圓人團圓！想必大家都不願意肚子也在中秋節後也團圓了(笑)，快來看看有什麼該注意的重點和小秘訣吧！
什麼才算是【超級加工食品】？【超級加工食品】全部都不好嗎？這篇文章告訴你這些不可不知道的真實！