隨著預防醫學的推廣,維生素D的補充被認為可降低疾病風險。研究顯示不同族群的維生素D缺乏程度不同,建議不同年齡和狀況的群體增加攝取量。提升維生素D攝取應與醫療人員討論,以達到預防效果。
營養生活
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