隨著年紀增長,身體的老化在所難免,但為什麼有…
營養生活
月圓人團圓!想必大家都不願意肚子也在中秋節後也團圓了(笑),快來看看有什麼該注意的重點和小秘訣吧!
有了脂肪肝,意味著未來可能會出現更多的慢性病、甚至是癌症,目前可以使用的藥物均要價不斐、且僅能治標,有沒有什麼方式既不昂貴、又能治本呢?
家中有新生命誕生是令人超級開心的事情!相信每個爸媽在這時也開始留心要如何幫助寶寶更加健康,而維他命D便是常被提及建議補充的營養品,不過嬰幼兒的維他命D究竟要怎麼補充比較好呢?建議新手爸媽們都要來看看唷!
健檢報告中,經常紅字的血脂肪項目,我們可以怎樣透過飲食來改善呢?這個系列帶大家一起深入了解!
2015-2020最新版美國飲食指引在這裡!!!快來一起學習如何健康吃吧!
