常常借酒澆愁嗎？先來看看有什麼是喝酒之前就該知道的知識吧！
冷知識
對於室外陽光的紫外線危害，大眾已經了解到防曬的重要性，但針對在室內是否應該也要防曬的問題，各路說法眾說紛紜，在此，筆者想透過人體健康的多面向思考，來針對這個問題提出見解。
想預防痛風，舊觀念還停留在避免攝取高普林食物，但真的是這樣嗎？新的研究數據告訴你，患者應該更仔細地去作飲食調整，不然可能得不償失！
2015-2020最新版美國飲食指引在這裡!!!快來一起學習如何健康吃吧！
胃食道逆流(GERD)是常見於大眾的疾病，雖不會嚴重到需要住院，卻時不時讓人感到不適，透過跨國資料的整合，我們將更了解這個惱人的疾病，並且能透過飲食及生活習慣的改變來改善它！
台灣環境高溫潮濕，房子或多或少都漸漸會出現壁癌，若又出現了管線漏水、外牆剝落，那就更加糟糕。然而，這常見的現象卻常常被視而不見，一晃眼就是幾十年，但這樣真的好嗎？
近年來，減糖運動風行，但是小孩子就是想吃甜，身為爸媽到底該如何是好？吃一點甜食讓小孩子滿足一下可以嗎？為了下一代著想，快點進來一起學習吧！