家中有新生命誕生是令人超級開心的事情!相信每個爸媽在這時也開始留心要如何幫助寶寶更加健康,而維他命D便是常被提及建議補充的營養品,不過嬰幼兒的維他命D究竟要怎麼補充比較好呢?建議新手爸媽們都要來看看唷!
營養生活
懷孕了還可以像以前那樣吃嗎?是不行的!快來看看醫師怎麼建議!
網路上對於女性泌尿道感染的預防方法眾說紛紜,到底應該購買新鮮蔓越莓?蔓越莓汁?還是蔓越莓膠囊呢?這裡一次完整解釋。
COVID-19疫情全球爆發,當醫療資源越來越瀕臨崩潰,我們該如何透過吃來幫助自己呢?一起來學習吧!
隨著預防醫學的推廣,維生素D的補充被認為可降低疾病風險。研究顯示不同族群的維生素D缺乏程度不同,建議不同年齡和狀況的群體增加攝取量。提升維生素D攝取應與醫療人員討論,以達到預防效果。
健檢報告中,經常紅字的血脂肪項目,我們可以怎樣透過飲食來改善呢?這個系列帶大家一起深入了解!
想要減重嗎?那你絕對不能不知道這些禁忌!本篇為減肥禁忌系列part 2,繼續帶你認識減重時絕對不該作的幾件事!