常聽到的GI值到底是什麼呢?是否就是所謂的升糖指數呢?這裡給你最簡單易懂的專業解惑。
營養生活
預防失智新契機?!究竟維他命的補充是否可以達到預防的效果呢?這篇文章帶給你深入剖析。
健檢報告中,經常紅字的血脂肪項目,我們可以怎樣透過飲食來改善呢?這個系列帶大家一起深入了解!
全球疫情持續延燒,在染疫後併發症中,有一部分的族群出現了嗅覺/味覺異常的情形,這大大地影響了生活品質,究竟該怎麼處理呢?醫師在這裡分享給你!
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隨著預防醫學的推廣,維生素D的補充被認為可降低疾病風險。研究顯示不同族群的維生素D缺乏程度不同,建議不同年齡和狀況的群體增加攝取量。提升維生素D攝取應與醫療人員討論,以達到預防效果。
近年來,減糖運動風行,但是小孩子就是想吃甜,身為爸媽到底該如何是好?吃一點甜食讓小孩子滿足一下可以嗎?為了下一代著想,快點進來一起學習吧!