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營養生活
健檢報告中，經常紅字的血脂肪項目，我們可以怎樣透過飲食來改善呢？這個系列帶大家一起深入了解！
即使到了2023年，非酒精性脂肪肝炎患者仍然沒有很有效的藥物治療方式，但最新的一篇論文似乎為這一切點亮了一絲曙光！甚至對於一般大眾都十分重要，身為愛護健康的你，還不快來看看！
究竟持續食用乳製品對人體是有害還是有利，這個問題已經持續爭論了許久，這篇文章會就目前已知的資料來給你一些想法！
月圓人團圓！想必大家都不願意肚子也在中秋節後也團圓了(笑)，快來看看有什麼該注意的重點和小秘訣吧！
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