胃食道逆流(GERD)是常見於大眾的疾病，雖不會嚴重到需要住院，卻時不時讓人感到不適，透過跨國資料的整合，我們將更了解這個惱人的疾病，並且能透過飲食及生活習慣的改變來改善它！
營養生活
身為外食族的你，是否有認真看過便當盒中裝的”配菜”真的是蔬菜嗎？究竟你已經吃下了多少陷阱食物了…？趕快來看看！
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顏色豐富看似健康的早午餐，竟然有常被忽略的健康風險藏在其中？趕快來了解這些你過去沒注意到的小細節！
健檢報告中，經常紅字的血脂肪項目，我們可以怎樣透過飲食來改善呢？這個系列帶大家一起深入了解！