近年來，減糖運動風行，但是小孩子就是想吃甜，身為爸媽到底該如何是好？吃一點甜食讓小孩子滿足一下可以嗎？為了下一代著想，快點進來一起學習吧！
營養生活
懷孕了還可以像以前那樣吃嗎？是不行的！快來看看醫師怎麼建議！
食安問題層出不窮，最近連嬰幼兒食品也接連出包！身為消費者的我們該怎麼應對呢？
隨著預防醫學的推廣，維生素D的補充被認為可降低疾病風險。研究顯示不同族群的維生素D缺乏程度不同，建議不同年齡和狀況的群體增加攝取量。提升維生素D攝取應與醫療人員討論，以達到預防效果。
美國最新的健康飲食指引，每日鈉的攝取量建議上限為 2,300 mg ，約為 6 g 鹽的鈉含量。但是，專家們新發現了「這問題」…！
健檢報告中，經常紅字的血脂肪項目，我們可以怎樣透過飲食來改善呢？這個系列帶大家一起深入了解！