我們到底無意間多吃了多少食物?! 改變環境將讓自己少吃一些,還不快把這些小技巧學起來!
營養生活
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近年來,減糖運動風行,但是小孩子就是想吃甜,身為爸媽到底該如何是好?吃一點甜食讓小孩子滿足一下可以嗎?為了下一代著想,快點進來一起學習吧!
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想要減重嗎?那你絕對不能不知道這些禁忌!本篇為減肥禁忌系列part 2,繼續帶你認識減重時絕對不該作的幾件事!
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含有高劑量維他命C的特殊營養品在各大商場比比皆是,然而,維他命C吃的劑量越高、就真的越好嗎?看完這篇文章你會更了解!
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究竟持續食用乳製品對人體是有害還是有利,這個問題已經持續爭論了許久,這篇文章會就目前已知的資料來給你一些想法!
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