營養生活

冷知識孕期健康系列營養生活生活動動腦
【孕期健康】原來這食物不能吃？！懷孕媽咪看到都驚呆了！
經過 MyDocSay.com 29 11 月, 2021
29 11 月, 2021 1280 意見
懷孕了還可以像以前那樣吃嗎？是不行的！快來看看醫師怎麼建議！
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營養生活生活動動腦
怎麼吃最健康？
經過 MyDocSay.com 4 2 月, 2021
4 2 月, 2021 705 意見
想要吃得健康，對於食物的基本知識絕對要有，究竟三大營養素各自有什麼眉角需要在意，這篇文章一次帶你完整認識。
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冷知識營養生活環境醫學生活動動腦食安正夯
蔬果怎麼洗最有效？
經過 MyDocSay.com 23 2 月, 2021
23 2 月, 2021 926 意見
你買到的蔬果是不是都很漂亮沒有蟲咬呢？為了讓蔬果不受蟲害，種植過程總會添加一些農業用藥，到底要怎麼看待農藥殘留，我們又有什麼應對方法呢？
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冷知識戰勝血脂肪系列營養生活生活動動腦
戰勝血脂肪 – 總膽固醇 T-CHOL （下）
經過 MyDocSay.com 23 2 月, 2021
23 2 月, 2021 911 意見
健檢報告中，經常紅字的血脂肪項目，我們可以怎樣透過飲食來改善呢？這個系列帶大家一起深入了解！
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專屬折扣區特殊營養品送禮優選
油甘（餘甘子, amla）鮮果粉 – (Dr. L 專屬折扣)
經過 MyDocSay.com 23 2 月, 2026
23 2 月, 2026 46 意見
【油甘】，又名餘甘子，廣泛分佈於熱帶與亞…
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三大營養素系列營養生活
三大營養素番外篇 – 醣類水果
經過 MyDocSay.com 9 2 月, 2021
9 2 月, 2021 1000 意見
常常聽見要多吃蔬果，那我是否就可以一直吃水果或喝果汁呢？專家把重點提醒一次告訴你！
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冷知識營養生活生活動動腦
適量飲酒能保健康？！權威期刊最新論文表示…
經過 MyDocSay.com 31 12 月, 2021
31 12 月, 2021 881 意見
過往的許多論文告訴我們，”適量飲酒”有益身體健康，但真的是這樣嗎？酒精的利弊爭論已存在許久，最新權威期刊的論文資料，或許可以為這個爭論暫時畫下休止符！
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冷知識營養生活生活動動腦
減肥大禁忌!!! – [1]
經過 MyDocSay.com 9 2 月, 2021
9 2 月, 2021 1016 意見
想要減重嗎？那你絕對不能不知道這些禁忌！本禁忌系列完整帶你認識減重時絕對不該作的幾件事！
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減重入門營養生活
減重入門 – [2]
經過 MyDocSay.com 2 2 月, 2021
2 2 月, 2021 923 意見
減重成功？怎樣才能算成功呢？用專業數據分析來解答你的問題。
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冷知識營養生活癌症預防
非酒精性脂肪肝炎，終於有救了？！
經過 MyDocSay.com 21 4 月, 2023
21 4 月, 2023 747 意見
即使到了2023年，非酒精性脂肪肝炎患者仍然沒有很有效的藥物治療方式，但最新的一篇論文似乎為這一切點亮了一絲曙光！甚至對於一般大眾都十分重要，身為愛護健康的你，還不快來看看！
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