想要吃得健康,對於食物的基本知識絕對要有,究竟三大營養素各自有什麼眉角需要在意,這篇文章一次帶你完整認識。
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全球疫情持續延燒,在染疫後併發症中,有一部分的族群出現了嗅覺/味覺異常的情形,這大大地影響了生活品質,究竟該怎麼處理呢?醫師在這裡分享給你!
空氣汙染已經成為全球性的議題,其對於健康的危害不勝枚舉,但你理解空氣品質指標了嗎?
台灣環境高溫潮濕,房子或多或少都漸漸會出現壁癌,若又出現了管線漏水、外牆剝落,那就更加糟糕。然而,這常見的現象卻常常被視而不見,一晃眼就是幾十年,但這樣真的好嗎?
對於室外陽光的紫外線危害,大眾已經了解到防曬的重要性,但針對在室內是否應該也要防曬的問題,各路說法眾說紛紜,在此,筆者想透過人體健康的多面向思考,來針對這個問題提出見解。
常常聽見要多吃蔬果,那我是否就可以一直吃水果或喝果汁呢?專家把重點提醒一次告訴你!