常常聽見要多吃蔬果，那我是否就可以一直吃水果或喝果汁呢？專家把重點提醒一次告訴你！

原來減重就像投資，也要懂得開源節流的道理？！專家帶你打下減重基本功！

想有效減肥？打倒肥胖之前先認識肥胖！！！

還在靠吃安眠藥助眠嗎？吃之前，不妨先問問自己，非藥物方式試過了嗎？還是根本沒了解過其他方式？快來閱讀文章一起學習吧！

姿勢性低血壓是個很常見的不適症狀，雖然這不算是重大疾病，但若發生在較脆弱的族群身上，有可能因此而導致跌倒、甚至重傷！預防的方法有很多，快和醫師一起做做看吧！

2022年，美國國家毒物計畫(National Toxicology Program, NTP)更新了8種人類致癌物，快來看看有那些！