現代人習慣外食，對於三餐的菜色有所要求以外，是否還有我們疏漏的部分呢？快來把這篇文章的冷知識帶回家！

近年來，減糖運動風行，但是小孩子就是想吃甜，身為爸媽到底該如何是好？吃一點甜食讓小孩子滿足一下可以嗎？為了下一代著想，快點進來一起學習吧！

胃食道逆流(GERD)是常見於大眾的疾病，雖不會嚴重到需要住院，卻時不時讓人感到不適，透過跨國資料的整合，我們將更了解這個惱人的疾病，並且能透過飲食及生活習慣的改變來改善它！

台灣的夏天，”熱”絕對是大家共同的記憶，有的人需要在炎炎日頭下揮汗工作，又或許是在閒暇時的戶外活動，這時要怎麼保護自己不要發生熱傷害呢？

冬天好冷想吃鍋！可是又怕變胖，該怎麼做才能健康吃鍋不復胖呢？這裡幫你詳細解說。

我們到底無意間多吃了多少食物？！ 改變環境將讓自己少吃一些，還不快把這些小技巧學起來！